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家づくりラボ

2021-11-25

【佐賀新築コラムVol.568】過ごしやすい寝室の作り方

2021-11-25

佐賀・鳥栖市近郊で新築注文住宅をご検討中のみなさんこんにちは。

今回は、新築住宅における寝室についてお伝えします。寝室は、住んで
いる人の睡眠に関わってくる大事なお部屋です。
佐賀・鳥栖市近郊の新築
住宅の寝室で、快適な眠りをとるために、インテリアのアドバイスに
ついてお話ししようと思います。
 



◆寒色系の寝具にする
佐賀・鳥栖市近郊の部屋でよく眠れるようにするには、寝具やカーテンの
色は寒色系が望ましいです。
これは、鎮静作用として、気持ちを落ち
着かせる効果があります。寝具やカーテンの色は寝る前に目に入って
くるので、淡いブルーやグリーン系の色のものを使用し、リラックス効果
を得ながら睡眠をとれるようにしましょう。

◆気温は暑すぎず寒すぎず
佐賀・鳥栖市近郊では、寒い冬だとつい寝室を暖かくしすぎることが
ありますが、これでは眠りにくくなります。しかし、寒すぎても、同じく
睡眠がとりにくくなり、風邪を引くこともあります。
そこで、佐賀・鳥栖市近郊の新築住宅に搭載すべき性能の一つ、高い
断熱性
が挙げられます。断熱性の高い寝室の気温は常に適温となり、
佐賀・鳥栖市近郊の夏季でも冬季でも質の良い睡眠がとれるように
なります。
 
◆太陽光が入ってくる間取にする
佐賀・鳥栖市近郊の新築住宅の寝室の窓から、朝に太陽の光が入って
くるようにすれば、自然と目が覚めるようになります。規則正しい睡眠
サイクルが形成され、目覚めも寝つきも良くなります。


㈱クレセントホームでは、リアルサイズで建てているモデルハウスも
ありますので、新築注文住宅建設をお悩みの方は、ぜひ一度ご体感して
みては、いかがでしょうか。

佐賀・鳥栖市近郊で新築住宅をご検討中のみなさんの中で、ご質問・
お悩みがございましたら是非㈱クレセントホームへお気軽にご相談
ください。